SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Treningi dawnych mistrzów kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Zanim zacznienie je stosowac poczytajcie najpierw co takiego brali Ci dawni mistrzowie, a zaznacze, ze byli pierwszymi ktorzy odwazniej (tj. w ilosciach jak dotad nie stosowanych) zaczeli brac koks. (np. Preal byl pierwszym ktory zaczal stosowac sterydy weterynaryjne..) Reszte zostawie Waszemu rozsadkowi.. bst Happy HIT follower

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-05 10:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Tedego to się zgadzam z przedmówcą. Ludzie gadają że się sprzedał itp....Kurna puknijcie się w głowę,każdy artysta chce za swoją twórczość brać hajs i godnie żyć! Według mnie to jest normalne.A to że nawija sobie o kasie itp no to ma taki styl i tyle. Wystarczy spojrzeć jak jest za oceanem gdzie praktycznie ''każdy'' raper w tekstach i [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 10:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W piatek na badania skocze bo wczensiej nie mam jak, wiec wrzuce od razu, to od razu podpowiesz jakei srodki wrzucic na to co wyjdzie i suty, bo nie chce w ciemno brac, bo nie wiem czy ari czy exe, nolve, czy provi a troche guzki juz sie zrobily. Ale mam pytanie z innej beczki. Bo po ostatniej bombie wjechalem z oxa jakos razem z odblokiem albo po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2015-06-24 12:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro zrobię nowe badania, doradzicie mi coś? Zrobię tak jak mówicie. Zrobic te badania co wczesniej? Chce isc tez do psychiatry po jakies leki Clomid potrafi dawac wredne sidy. Gdy sie jeszcze odblokowywalem to pamietam ze nie cierpialem cloma brac. Tez na noc a mimo to raz mialem tak ze w dzien bym sie przewrocil...tak mi sie w glowie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2021-10-24 10:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro zrobię nowe badania, doradzicie mi coś? Zrobię tak jak mówicie. Zrobic te badania co wczesniej? Chce isc tez do psychiatry po jakies leki Clomid potrafi dawac wredne sidy. Gdy sie jeszcze odblokowywalem to pamietam ze nie cierpialem cloma brac. Tez na noc a mimo to raz mialem tak ze w dzien bym sie przewrocil...tak mi sie w glowie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2021-10-24 11:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LooKing FoR MaasssSaA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry że Ci sie wbije w temat, ale mam pytanie, jak oceniasz tego gainera mutant mass? bo chce jakiegoś gainerka kupić ale nie wiem na co sie zdecydować. Chodzi mi jak oceniasz po nim dodatkowe kcal, smak, cene, rozpuszczalność itp. W mojej ,,Karierze " uzywalem mass xxl wiec tylko z nim moge prownac. no wiec Mass XXL jest napewno o duzo duzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2008-10-29 20:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon...HELP

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czy powinienes brac białko?? Tak, ale jako uzupełnienie dobrej diety.. Poczetaj w tematach o diecie.. Można powiedziec ze musisz "brac" białko, albo nie koniecznie w fromei odżywki - lepiej z pożywienia. Co do reszty pytan - to cwicz regularnie i dieta.. zobaczysz jakie na tym efekty beda, a pozniej na nitro elegancko podrosniesz.. ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2007-09-29 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MZB-Co jeść??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak lepiej w końcu, bo znowu nie wiem. Brać od razu po twarogu i spać, czy brać 30 minut przed twarogiem, zjeść twaróg i spać. Co do pytania autora: Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-17 19:09:51

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2007-12-17 19:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - makaron z jajkiem moze byc czy ryz/makaron z tunczykiem ,twarogiem itp. - troche wiecej mleka tez ci nie zaszkodzi,a sera tyle ile bialeczka będzie brakowac,z jakies 80g pewenie styknie - jeśli możesz brac pojemniczek to chociazby ryz/makaron zabierac z twarogiemi i warzywami czy jakims mieskiem i warzywkami, po prostu wtedy możesz wrzucic co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2007-02-04 15:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie faszerowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    WSC: a) Moglbys uzasadnic dlaczego narazie mam nie brac stacka? Domyslam sie, ze dlatego ze jest za mocny tak? b) Po czym poznac dobre mono? Bo z tego co przegladalem to w wiekszosci jest 100% monohydratu kreatyny... fatftaq: Dzieki za odzew. To co napisales o tluszczu akurat wiedzialem, zupelnie zielony nie jestem. Jak juz nadmienilem na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2008-11-28 02:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIMOBOLAN 100 FLAKON4 FOTKA

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak obiecałem po pewnym czasie opisze jak działa. Dawki, co 3 dzień 1 ML primka a co 4 1 ML susta zacząłem od 10 stycznia jedno i drugie: Waga dziwne spadła 2 kg Obwody bez zmian klatka biceps tylko bardziej ukształtowane wyraziste i napompowane Natomiast nogi spuchły i to o 1 centa mowa o łydkach Siła powoli do góry 155 wyciskałem 6 razy a [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6801 Data: 2008-02-04 00:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPRESJA POSTERYDOWA

    Post
    Doping

    [...] było mi lepiej a jest jak zawsze ch**owo a jak mi się coś uda to zawsze coś wyskoczy aby te szczęście sp******ić i znowu to samo :-( jak mam iść do roboty to się normalnie boję mam gdzieś iść np do sklepu jest to samo a co do antydepresantów to g**** dają masz więcej zjazdów niż korzyści a jak przestaniesz brać to jest to samo a nawet gorzej :-(

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8831 Data: 2012-02-10 21:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie%2C_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html tu masz napisane skąd brać białko będąc wegetarianką poczytaj, poszukaj dzienników dziewczyn co też są wegetariankami no i dziewczyny wyżej napisały że to jest głodówka.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2013-08-17 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste przeziębienie - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] potrafię odpowiedzieć, czy taka reakcja na trening może być wynikiem szczepionki. Raczej nie, bo jak piszesz szczepiłeś się w zeszłym roku i organizm powinien już dawno nabrać odporności. Z drugiej jednak strony jest grupa osób, u których szczepionki powodują wzmożoną reakcję na infekcje, ale za to przebieg choroby trwa o wiele krócej. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7971 Data: 2011-02-19 09:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rudynh nie ten dzial davidooo tez kojarze ze kiedys byl , tylko wiesz , opisy oficjalnie wolno brac mi tylko ze sklepu SFD , co by pozniej balaganu nie bylo , pojawia sie w ofercie odrazu wrzuce :) Pozdro

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 11:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko w tym problem, ze suple stanowia uzupelnienie zarcia, bez odpowiendiej diety nic nie zdzialasz samymi suplami;-) skoro nawet nie mas zprzykladowego dnia z prowadzenia diety, to juz wiadomo, ze jej po prostu nie bylo w kontekscie zbilansowania pod wyznaczone cele. nie tedy droga niestety Była, ale to przed chorobą. Miałem stos plików gdzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2016-08-28 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z kreatyną bym dał spokój na razie. Pewnie Cie psychika kusi do brania kreatyny. :d I tez polecałbym Ci plan treningowy split. A co do kreatyny jakbyś już tak bardzo chciał brać to tu masz dawki, bo wydaje mi sie, ze kolega co wyżej napisał to troszkę małe dawki. ;) Dni treningowe: 4 kapsułki 30min przed śniadaniem 4 kapsułki przed treningiem 4 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2011-03-10 10:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego-do dziewiątego odcinka TV SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Po jakim czasie/starzu treningowym zaczac brac pierwsze odzywki typu takiego jak aminokwasy czy bialko serwatkowe?(wiek 17 lat) 2. Czy wykonywanie 4 serii danego cwiczenia jest dobre? Gdyz w wiekszosci artykulow i innych tego typu zwiazanych z kulturystyka jest napisane, in najlpiej wykonywac 3 serie danego cwiczenia? I czy trening moze trwac [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2012-11-18 17:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera w Polskim Związku Kulturystyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak koksik, zyj dalej w swiecie w ktorym Coleman bije 25mg propa e2d i nic wiecej A co do tego trailera na stronie onetu- najbardziej rozwala wypowiedz Gluchowskiego : "Zdobylem mistrzostwo Europy- wiec po co ja mam brac takie rzeczy " malo z krzesla nie spadlem

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 17788 Data: 2005-06-18 21:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera w Polskim Związku Kulturystyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sranie w banie nei rob z nich juz takich herosow... przeciez to juz sie ciagnei pewnie nie od miesiaca, roku tylko ladne pare lat i sie godzili na jego zasady.. dlaczego eczesniej nie protestowali ? poszlo o KASE proste, i niech nie ******la ze nie koksza bo wp*****laja w siebie wszystko co im wpadnie w lapy a to czy przynaja sie czy nie****a [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 17788 Data: 2005-06-20 00:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)